たべもの 【プロテイン3社比較】運動ゼロでも続けられる!きなこ味が最高だった話
今日は、私が実際に試したプロテイン3社を比較しながら、お気に入りを紹介したいと思います。「プロテインって筋トレする人が飲むものでしょ?」って思っていませんか? 私も最初はそう思っていました。でも、人間のからだって結局タンパク質でできているん...
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たべもの 【リピ買い確定】明治「生のとき」が美味しすぎて常備してる話
今日は、私が最近どハマりしているチョコレートについて書きたいと思います。明治の「生のとき」っていうチョコレート、知ってますか?SNSで話題になってたやつです。SNSで見かけて即買いに走った理由最初にこのチョコを知ったのは、SNSでバズってた...
たべもの 【ずぼら向け】私のオーバーナイトオーツレシピ【朝食】
オーバーナイトオーツ(オーバーナイトオートミール)とは、前日の晩に仕込んで翌朝食べる超簡単な朝食です。私は平日の朝によく食べていました。(最近はちょっとさぼってますが…)朝は忙しいけど、栄養はちゃんと摂りたい。でも料理する時間はない。そんな...